雾霾来袭 3种强力清肺食物为健康保驾护航

雪梨

 　　食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。

　　清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。

　　清肺指数：★★★★★

　　健康TIPS：清肺梨：把雪梨内部掏空，放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟，待稍冷却后加入蜂蜜。

银耳

　　清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。　　食物简介：真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。

　　清肺指数：★★★★★

　　健康TIPS：银耳粥：先将银耳泡发，去根切碎，待煮米粥开锅后加入，煮二十分钟左右，处于半融化的粘腻状态最好。更可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。

蜂蜜

        清肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。清肺指数：★★★★★　　食物简介：蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

　　健康TIPS：温凉水服才能清热。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜。

         面对频繁的雾霾来袭，饮食调理，防尘口罩，减少出行等一系列方法，在有效利降低雾霾对健康影响的同时，也显露出我们对雾霾天气的无力抗争，从根源杜绝烟尘粉尘对环境的影响，减少气候污染，为子孙后代留下一片洁净舒适的生活环境，享受绿色健康的生活，是全社会共同的责任和义务。

         力维环保6年专注烟尘粉尘治理，生产的烟尘粉尘净化设备除尘效率达99%，耗电量仅为同类产品的55%，设备无需维护，滤材更换间隔达到20000工时。在中国南车集团，中国北车集团，双港活塞有限责任公司，阿发拉法公司，等国内外知名企业均有成功案例。

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